🍀Nourriture saine🍀

Si vous voulez être belle, si vous suivez nos conseils, alors il vous faut la silhouette également !😉

-Boire des produits laitiers

-Manger des légumes

-Manger des Special K ou céréales dans ce types

-Boire beaucoup d'eau avant et après le repas *

-Manger le moins de pain possible

Etc........

*L'eau servira à vous remplir un petit peu l'estomac, donc manger un petit peu moins et cela sans frustrer votre corps et re-chuter ! Ensuite dès que vous avez un peu faim dans la journée, ne mangez pas, buvez !

Voili, voilou

Si vous avez d'autres conseils utiles, dîtes-le dans les com's

Merci beaucoup aux 41 visiteurs de France

Gros Bisoux

🍀Jade🍀